Qué me resulta reparador
Identificá una experiencia reciente, qué tenía ese momento y una versión más breve o accesible que puedas repetir.
CONOCÉ EL MATERIAL
Energía renovada
Te cuento para quién es, qué situación aborda y qué encontrás adentro.
VOLVÉ A HABITAR TU VIDA
Energía renovada
Observá qué te demanda, qué te resulta reparador y qué espacio querés cuidar.
Encadenás reuniones y después pasás directo a un encuentro familiar, todavía repasando lo que quedó abierto. O el descanso sigue esperando a que no falte nada por hacer. Este cuaderno te invita a revisar esos espacios entre demandas.
Qué vas a trabajar
Descansar también necesita lugar
Revisá qué te impide descansar, qué espacio podrías proteger y qué acuerdo necesitás para hacerlo posible.
Lo que pasa entre una cosa y otra
Prepará una transición: qué te llevás de la actividad anterior, qué podés dejar registrado y qué margen real podrías darte.
Incluye un PDF de 16 páginas con ejercicios prácticos. Podés consultarlo digitalmente o imprimirlo y trabajar en un cuaderno aparte.
Material educativo de reflexión personal. No incluye sesiones de acompañamiento.
USD 15Pago único
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