RECURSOS

Herramientas para empezar
por algo concreto.

Recursos prácticos para revisar un compromiso, cerrar tu jornada o hacer espacio para vos, a tu ritmo.

Conocé las dos herramientas y sus ocho bonos.

Ya dijiste que sí y necesitás revisar el compromiso. Prepará una propuesta de plazo o alcance que puedas sostener.

Terminó tu jornada, pero seguís repasando pendientes. Registrá lo que queda abierto y dejá definido cómo empezar mañana.

Los cinco cuadernos para recorrer cuerpo, mentalidad, ritmo, energía y emociones.

Reconocé tus señales corporales y prepará una pausa o movimiento que entre en tu día.

Revisá tus exigencias y prepará una decisión más flexible, considerando tu contexto.

Reconocé tu activación y explorá recursos para acompañarte entre las demandas.

Observá qué te demanda, qué te resulta reparador y qué espacio querés cuidar.

Poné en palabras lo que sentís y prepará cómo querés responder.

Herramientas para empezarpor algo concreto.